Yoga is voor mij al zo’n twintig jaar een manier om balans te vinden tussen mijn hoofd die altijd in beweging is, het leven wat zoveel te bieden heeft en de spirituele vrouw die ik ben.
Het ultieme moment voor mij tijdens de yoga is als ik bewust mijn ademhaling volg bij het uitvoeren van de asana’s en dat er een rust ontstaat in mij. Die kalmte in mij en de balans tussen inspanning en ontspanning die de yoga me geeft is voor mij de aanleiding geweest om de 4-jarige Hatha yogaopleiding te volgen bij Yoga Academie Nederland.
Ik wil jou graag brengen, wat yoga mij brengt. Ik geloof dat iedereen yoga op zijn eigen manier mag ervaren, maar ik wil graag de rust overbrengen die yoga kan geven en dat deze rust en gevoel van verbinding meegenomen kan worden in het dagelijkse leven. Door yoga sta ik bewuster in het leven en ga ik met meer vertrouwen het leven aan.
Ik zie je graag in de les op woensdagochtend!
