Ademcoach
Mijn naam is Janneke. In 2016 haalde ik mijn diploma transformational breathing practitioner en volgde ik meerdere trainingen op gebied van de adem en lichaamswerk. Sinds 2018 behandel ik iedereen die ervoor open staat de beste versie van zichzelf te worden.
De adem is de verbinding met je ziel, met jouw innerlijke stem.
Daarom is de adem mijn kompas. Door te ademen, voel ik wat er in mij leeft en waar ik het liefst naar toe wil bewegen, waar ik mijn passie vind in het leven. Ik stem me door middel van de adem af op waar ik heen wil, maar ook hoe ik daar het beste kan komen.
Wanneer ik iets niet wil voelen houd ik mijn adem in, maar verlaat daarmee een deel van mijzelf. Door middel van de adem keer ik weer terug, ben ik weer aanwezig in het hier en nu. En kan ik vanuit eigen kracht mijn leven vormgeven.
Ik leer je graag hoe je de adem kunt gebruiken om je lekkerder in je lijf te voelen, maar ook om het beste uit jezelf te halen en nog meer vreugde en passie in het leven te ervaren.
