Lieve yogi’s,
Choose to have your heart open Choose to be and speak the truth Choose to honour your boundaries Choose to do what servers you the most
Can you choose?! Will you check-In?!
Zoals beloofd kun je bij YogaValley weer allerlei verdiepende sessies ervaren, in onze prachtige studio en krachtige verbindingsplaats, waar jouw spirituele reis begint of zich verder verdiept. Verbreed je horizon, wissel eens af van type les, docent. Ervaar eens wat een ademsessie met jou doet! Zoveel energie om te bevrijden, te laten stromen. Cacao ceremonies, ademcoaching, PilatesPuur voor je core, Aroma&Relax yoga, Yin, YinYang……. of een van onze prachtige specials in onze studio. Wij houden er wel van in het diepe te springen, wij zijn er om je mee te nemen je energiekrachten in je hart te ontdekken! En over horizon verbreden gesproken; waarom niet internationaal gaan?
Nascha leerde Sarabraj ongeveer 8 jaar geleden kennen in een van haar fantastische workshops en ze zijn elkaar, ondanks fysieke afstand, nooit uit het oog verloren. Afgelopen maand was Nascha o.a. nog in Castricum bij een van Sarabraj’s workshops. Een mooie wisselwerking van (kosmische) energie bracht ze op het idee dit in een speciale workshop te verenigen.
Laten wij eerst Sarabraj aan jullie introduceren; (for English see below)
Sarabraj is een gepassioneerde docente met vele jaren ervaring in de grenzeloze wereld van het Hart en diens manifestatie in lichaam en geest. Ze heeft behoorlijk wat levenservaring opgedaan en behoort tot de nieuwe stroom van mentoren die de krachtige vereniging van “as above, so below” bevorderen. Daarmee wordt bedoeld dat haar kennis van bewustzijn vertaald kan worden naar een heel praktische manier om het leven vreugdevoller, completer en vooral authentieker te maken. Ze is Kundalini & Mindfulness-leraar en mindfulness-coach, Heart & Soul-genezer en auteur van een bestsellerboek »Vulnerable«. Aankomende week heeft Sarabraj haar boekpresentatie in Nederland. (tijdens workshop te verkrijgen tegen gereduceerd tarief €20,-)
UNLEASH YOUR HEART POWER ZONDAG 15 MEI A.S. 09.30 tot 12.30u
Je bent van HARTe welkom om met ons mee te doen in een ruimte van licht, gratie en onvoorwaardelijke liefde. Sarabraj zal de wijsheid van het lichtlichaam en de energiekrachten die in je hart verborgen zijn, met je delen. Met een originele mix van Kundalini Yoga, meditaties, matra’s en energetische healing wordt er zorg gedragen voor je mentale, emotionele, fysieke en spirituele lichaam. Het tweede deel van de workshop word je meegenomen in een bijzondere ervaring, een volledige reis in een staat tussen waak en slaap, liggend in een hammock (Aerial doek) of op een yogamat. Een ervaring waarbij geluiden, geuren en intense klanken je meenemen naar je allerdiepste staat van zijn. Je onderbewustzijn opschonen van diep gewortelde stress. Deze workshop staat open voor iedereen die daar zin in heeft. Het is een roeping van je Ziel die op het volgende niveau van bewustzijn wil stappen, achter de oude manieren van leven en het licht binnenin herinneren. Kom, je hart roept je naar huis! Investering in jezelf €49,- (let op, er zijn slechts 12 plaatsen beschikbaar waarvan 9 Aerial doeken en 3 ligplaatsen. Vooraf reserveren via MomoYoga met aanbetaling €9,-. Op de dag zelf €40,- in een envelop meebrengen)
SPRING CLEANING EXPERIENCE vrijdag 8 april a.s. 20.00 tot 22.00u
Irma Heerooms brengt Yin Yoga naar extreme hoogtes, next level master class. Verbaas jezelf en reis met haar mee. Creëer ruimte voor groei. Het element hout, welke in de Traditionele Chinese Geneeskunde staat voor het voorjaar zal leidend zijn in deze intense “Voorjaarsschoonmaak”. Gekoppeld aan de lente zijn de meridianen lever en galblaas. Hout heeft water nodig om te groeien, nieuwe knoppen laten groeien en bloeien. Deze beginnende kracht staat in verbinding met het element hout. Gun jezelf deze gehele schoonmaak van lichaam en geest! Boeken via MomoYoga. Vrijdagavond 8 april van 20.00 tot 22.00u investering in jezelf €29,-
STEMMEDITATIE zondag 24 april a.s.10.00 tot 12.00u
Wegens groot succes!!! Op zondag 24 april is er weer stemmeditatie in de studio van YogaValley, begeleid door Angelike (De kracht van je stem). Boeken gaat dan ook via Angelike, aanmelden per mail voor deelname. info@dekrachtvanjestem.nl Bijgaand de introductie van Angelike en uitleg over deze prachtige vorm van meditatie. Stemmeditatie is een hele gemakkelijke manier om uit je hoofd en in je lijf te komen. Het heeft niets met zingen te maken, behalve dat je het beiden met je stem doet. Als je een stem hebt kan je stemmeditatie doen! Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren (mag wel) en je hoeft ook geen ervaring te hebben met stemwerk (ook wel sounding genoemd). Hoe lekker het kan zijn om je te verbinden met je stem en je lichaam tegelijk kan je alleen zelf ervaren. Een bijkomend effect is dat je ademhaling vanzelf verdiept en regelmatiger wordt. We gaan een meditatie op de 7 chakra’s doen, je stem hoeft niet mooi te klinken, hard of juist zacht te zijn, het gaat om de trilling die je chakra’s in beweging zet.We eindigen met lekker liggen op je matje en het ontvangen van een stemheling.
Datum; Zondag 24 april
Tijd; 9.45 inloop, start 10.00 – 12.00
Meenemen; waterflesje, warme sokken, eventueel omslagdoek, comfortabele kleding
Bijdrage; € 19,50
Check-In! Welcome to the world of YogaValley
Zoals je wellicht ook al op Instagram & Facebook voorbij hebt zien komen; 3 lessen voor €25,- voor nieuwe leden! Keuze is vrij bij mij voor welke lessen! 3 verschillende, 3 x dezelfde….alles is goed. Neem gerust iemand mee, je buurvrouw, vriend of vriendin. Inschrijven via MomoYoga. (kan via de website van YogaValley)Volg YogaValley op Instagram voor updates en meest actuele acties, bijzonderheden. Check het verhaal en berichten op Instagram & Facebook!
Zien we jou op de mat? Harte groet,
Team YogaValley
Jessica, Irma, Janneke, Nascha www.yogavalley.nl
in samenwerking met RootboXing (Suzanne) en MoreJoy (Joy)
* Let op, bij het boeken van workshops en specials is er geen restitutie mogelijk!!!
*English introduction Sarabraj and explanation part of the workshop
Sarabraj is a passionate teacher with many years of experience in the limitless world of the Heart and its manifestation into the body and mind. She has had her fair share of life experiences and belongs to the new stream of mentors into the Heart that promote the powerful union of »as above so below«. With that is meant that her knowing of awareness can be translated into a very practical way to make one’s life more joyful, complete and above all authentic. She is a Kundalini & Mindfulness teacher and mindfulness coach, Heart & Soul healer and author of a bestseller book »Vulnerable«.You are kindly welcome to join us in a space of light, grace and unconditional love. Sarabraj will share with you the wisdom of your light body and energy powers that are hidden in your heart. With an original mix of kundalini yoga, meditations, mantra and energy healing will take care of your mental, emotional, physical and spiritual body. This workshop is open to everyone who feels the pull to it. It is a calling from your Soul that would like to step on the next level of awareness, living behind the old ways and remember the light within. Come, your Heart is calling you home!www.Sarabraj.com
